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历经沧桑之后才明白平凡可贵

2019-12-31 00:13 大连晚报

  国画讲究“留白”的艺术,山水虚实之间,总有一处空白,引人遐思。画如果过满过实,在构图上就失去了灵动与飘逸,显得死气沉沉。

  心理学上有个非常著名的二十英里法则。从美国圣地亚哥到东北部的缅因州,大约有三千英里的路程。

  想要走完这段路程,每天该走多少英里才最合适呢?答案是20英里,走完全程需要5个月。然而很少有人能在规定期限走完全程,为了一探究竟,心理学家研究后发现,有两种旅客十分特殊。

  第一种旅客刚踏上旅程时,身体状态很好,他们拼尽全力,每天都能走40英里。可到了路程中后段,他们的体力与热情几乎已消失殆尽,速度越来越慢,最终要花费七到八个月的时间到达终点。

  第二种旅客,不管天气好坏和道路状况,坚持每天走20英里,最终按期到达终点。两种旅客其实印证了一个道理:一开始就太用力的人,往往跑不远。

  真正的努力不是大张旗鼓,迫切地追求一个结果。而是从当下出发,专注于自己能掌控的事件本身,一步一个脚印,去等待花开果熟。

  “重要的路程应该慢慢跑完,而不是刚开始跑得有多快,跑得过快,用力过猛,提前消耗掉耐力,毅力,甚至无法到达终点。”

  人生不是百米冲刺,而是充满考验的长跑。短暂的激情注定无法撑过漫漫长途,一步一个脚印,才能走出自己的路。

  为什么有人会用力过猛?马德老师说过一段话我很喜欢:我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。

  看一本书期待它让我变深刻,游泳期待它让我一斤斤瘦下来,参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了,长舒一口气。

  如果没实现呢?自怨自艾。可是小时候也是同一个我,用一个下午的时间看蚂蚁搬家,等石头开花,小时候不期待结果,小时候哭笑都不打折。

  长大后我们都太想赢了,太想在名利场上分得一杯羹,太想让自己看起来完美……一不小心用力过猛,等来的却是人生的灾难。

  人这一生,凡事都赢在适度,毁在过度。每个人总要历经沧桑之后才明白平凡可贵。愿你我,余生都能学会接受命运的无常与缺憾,守住心中的清醒与克制。做一个温柔而有力量的人。文/哲学君

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